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如果您的手机电话本泄露并被威胁，可以采取以下措施。
1、保持冷静：面对威胁时，首先要保持冷静，不要恐慌，理智应对。
2、收集证据：收集所有与威胁相关的证据，包括来电记录、短信、社交媒体信息、电子邮件等，这些证据将有助于您后续采取行动。
3、报警：如果威胁严重，例如收到恐吓电话、短信或邮件，或者有人知道您的个人信息并要求您支付赎金等，请立即向当地警方报案，提供尽可能多的证据和信息，以便警方能够展开调查。
4、联系电信运营商和银行：通知您的电信运营商和银行您的个人信息可能已经泄露，并要求他们采取相应措施保护您的个人信息和财产安全。
5、寻求法律帮助：如果您觉得自己无法处理这个问题，或者担心自己的安全受到威胁，可以寻求法律帮助，咨询律师了解您的权利和应对策略。
6、防止进一步泄露：检查您的手机和其他设备是否安全，确保没有恶意软件或病毒，更改密码并启用双重身份验证等安全措施，防止黑客进一步入侵您的个人信息。
面对电话本泄露并被威胁的情况，要保持冷静并采取适当的措施保护自己的权益和安全，不要轻信陌生人的要求，不要轻易泄露个人信息。